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購置了傲勝爬山機、炫舞機，如何在家開啟夏季運動季？

44 閱讀 2022-02-25

導讀

　　夏天到了，外面太熱不想出門，別說運動，我連動都不想動，只想做一個快樂的肥宅~　　但是，看著肚子上的肉一圈一圈的長，腿也日漸粗壯，感覺鏡子里的自己有點面目可憎，似乎不運動不行了。　　不想出門又滿腦子想***，那索性就在家運動起來吧。朋友推薦

　　夏天到了，外面太熱不想出門，別說運動，我連動都不想動，只想做一個快樂的肥宅~

　　但是，看著肚子上的肉一圈一圈的長，腿也日漸粗壯，感覺鏡子里的自己有點面目可憎，似乎不運動不行了。

　　不想出門又滿腦子想***，那索性就在家運動起來吧。朋友推薦下，買了傲勝爬山機、炫舞機，在家開啟夏季運動季。

　　OSIM傲勝智能爬山機顏值高，可折疊，放在家里不占用什么空間，坡道呈黃金傾斜角度19°傾斜的，很有爬山的感覺，護膝同時，比平地跑更消耗卡路里。

　　我一般都練個30分鐘，差不多每次大概運動10幾分鐘，就開始大汗淋漓。

　　這個爬山機在運動的同時觀看看節(jié)目綜藝，時間不知不覺就過去了。而且，要是感覺自己好像有點堅持不下去了，爬山機還有個語音教練在旁邊，一直激勵你~這是我特別喜歡的一點。

　　每天30分鐘，練了2周了，感覺自己大腿的肌肉好像更結實了，當然，我自己都動起來后，也一直帶動全家人一起動。

　　這個爬山機模擬不同地形及強度等級，設置了7個自動運動程序，可以根據(jù)每個人的需求和體能狀態(tài)設定運動程序，全家都可以用。

　　爬山機還有一個特別貼心的點，那就是安全夾，運動的時候，將安全夾夾在衣服上，如果安全夾被大力拉扯，爬山機就會馬上被停止。即便家里有老人，孩子用，也不用擔心。

　　除了爬山機，我還購置了一臺傲勝炫舞機。如果說爬山機高效燃燒卡路里，那炫舞機就是輕松收掉小肚腩了~

　　傲勝炫舞機以跳舞為原理，打造8字橫向有氧律動，只要坐著就能鍛煉**肌肉，讓腹部脂肪自主運動，即可打造迷人馬甲線，比較輕松就能緊實肚肚，擺脫小腹。

　　坐在里面,身體會自然隨著律動的節(jié)奏而動起來，搖動過程中，心跳加速，消耗更多氧氣，然后因為運動中要保持住良好的坐姿，對朔造體態(tài)還有一定的幫助。

　　這個炫舞機不僅方便省時輕松，還能與家人共同享用，一起舞出健康生活。

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